Hogyan javíthatjuk a látást a népi módszerekkel?

A népgyógyászat számos módot kínál a látás javítására, amelyet a szemek és a kiegyensúlyozott táplálkozás komplexumban kell használni

A technikai fejlődés megkönnyítette a fizikai munkát, de jelentősen növelte a szem terhelését. Ennek eredményeképpen a vizuális funkció patológiáinak diagnózisa egyre inkább történik a kora gyermekkorban. Különösen a közös rendellenességek, mint például a távoli látás és a myopia. 

A látásélesség csökkentésének okai 

A távoli látásmód abban az esetben állapítható meg, amikor egy személy megkülönbözteti a látás szervei közelében lévő tárgyakat, és éppen ellenkezőleg, egyértelműen törölve. Myopia, egy vizuális funkció megsértése, amelyben tökéletesen látható a közeli tárgyak számára, és homályosan meg kell jelennie. 

A látásélesség csökkenéséhez vezethet, az alábbiak tulajdoníthatók:

• kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
• a gerincoszlop betegségeit;
• hosszú tartózkodás a számítógép monitor előtt;
• A TV-nézetek időtartama;
• dohányzó;
• Alkohol-tartalmú italok használata. 

Lehetséges-e javítani a látást az ilyen típusú patológiák azonosítása során? A modern szemészet számos módot kínál a probléma megoldására. Olyan területeken, mint a gyógyszerterápia, a speciális torna komplexek, sebészeti beavatkozás. 

Azonban egy személy képes önállóan javítani a látást otthon, ha figyelmet fordít a hagyományos orvoslás tanácsára, és naponta a szem izmok szemét fogja tölteni. Az ajánlott intézkedések használata előnyösen a komplexben, amely lehetővé teszi a maximális pozitív eredmény elérését. 

Gimnasztika szemek számára 

Távolítsa el a feszültséget a Vision szervekből és stabilizálja a vizuális funkció romlása folyamatát a legegyszerűbb gyakorlatokban. Például az egyik módja annak, hogy javítsa a látás a Myopia az elemi gimnasztika.

Nagy terheléssel egy kis ember szemében, meg kell szednie egy kis szünetet a munkában minden órában. Ebben az időben meg kell nyugodni és gyorsan villogni, emlékeztetni a monitorról vagy a TV-ről. 

Jó hatás érkezik, rendszeresen végezzen gyakorlatot «Póló». Az ablaküvegen rajzoljon egy pontot, amelynek átmérőjének körülbelül 1 cm-nek kell lennie. Az üvegre 1-3 méterrel 5 másodpercig kell néznie a jelölést, majd 15 másodpercig, hogy összpontosítson egy másik témára, amely az ablakon kívül található. Ismételje meg az 5-7 alkalommal. 

A Falnarish embereknek felváltva javíthatják a közeli témát és a távoli távolságot. Kihúzhatja a kezét előre, és megtekintheti az ujjait, így forgó mozgások. Ezt a gyakorlatot többször is elvégzik, a kezek cseréjét. 

Az American Dr. Bates által kifejlesztett népszerű torna segítségével javíthatja a látásokat. A vizuális funkció javítása ebben az esetben rövid idő alatt történik. 

Az asztalon tegyen egy kis párnát. Le kell ülni, kiegyenesíteni a hátát, és a könyököket a könyök párnájára helyezi. Ezután többször meg kell ráznia a tenyeret, és alaposan meg kell adnia őket. Ez az eljárás segít a pihenésre és a pálmák felmelegedésére. 

A hölgyeket meg kell hajlítani, és hátrányt alkotnak, és hozza a szemet. Ugyanakkor a tenyér alapjait az arccsontokra kell elhelyezni, és a mélyedés elmélyítését közvetlenül a szemedei előtt helyezik el. A hidak területén a Mismans zárva van. 

A pálma szorosan szükséges a szemhez, sötétséget teremtve, de nem akadályozza a szabad villogást. Ezt követően pihenni kell, és a látásodra kell összpontosítania. 

Ez a gyakorlat gyorsan eltávolítja a feszültséget, amely lehetővé teszi a szem funkcionalitásának jelentős javítását. 

Kiegyensúlyozott étrend 

Figyelembe véve a látás javítását, a szemészeti kezelői javasolják az étrend megváltoztatását a szükséges vitamin komplexekkel telített termékek bevitelével a napi menüben. Különösen fontos az A, C, E vitamin áramlásának biztosítása, valamint a csoportok. Az ilyen termékek közé tartoznak a csirke tojás, a spenót, a kajszibarack, a tej, a máj és a vese, a citrusfélék, az erdei bogyók, a hüvelyesek. 

A látást javító termékek használata nem tudja kitölteni az ilyen anyag hiányát, mint a lutein, amely képes a szabad gyökök semlegesítésére, a számítógépen való munka során káros sugárzást abszorbeálva.

Minden nap 35 mg Luteint kell beérkezni az emberi testben. Az ilyen szám 500 g bolgár paprika. Ezért sokkal könnyebb hozzáadni a táplálkozást a vitamin- és ásványi komplexek és a halolaj segítségével. 

A halászati ​​zsírok szelént tartalmaznak, a szabad gyökökből, valamint a cinkből származó szervek szövetei védelmét, valamint a vitamin felszívódását növelve. Az Omega-3 zsírsavak hozzájárulnak a normál működéshez szükséges retina teljes ellátásához nyomkövető elemek és oxigén. 

A látásélesség növekedése népi módszerekkel 

A korosztályok összefoglalása Az emberek a vizuális funkciót javító növények gyógyító tulajdonságait használják: 

• Szükséges 5 érett áfonya bogyót ölelésre és nyomásra. A gyümölcslé tenyésztett vízzel 1: 2 arányban van. Az előkészített oldat 1-2 csepp büfé naponta; 
• Sárgarépa törlése és nyomja meg a lé. 1 csésze főtt juice keverve egy teáskanál természetes mézzel. Inni a szerszámot a nap folyamán; 
• 200 g felnőtt aloe levelek kell őrölni és keverni 3 ST.L. Virágok kék kék és 3 művészet. L. Cashanki. A kapott tömeget 600 ml természetes mézet öntjük, valamint 600 ml száraz szőlő vörösborot. A jogorvoslatot áthelyezzük az üvegre, szorosan óraszámra és ellenállnak 3 napig, rendszeresen rázva; 
• Ezután a tömeget egy vízfürdőben melegítjük. Javasoljuk, hogy 1 órás tinktúrát inni. L. Háromszor egy nap. Jobb, ha egy üres gyomor eszközt használ; 
• A petrezselyem használata egy másik módja annak, hogyan javíthatja a népi jogorvoslatok elképzelését. A friss zöldövezet csokorul egy keverővel összezúzódik, és 1 ST-vel keveredik. L. Citromlé. Tanfolyamkezelés – 1 hónap. Egy üres gyomor 1 st. L. elkészített tömeg; 
• 1 Art. L. A levegő kisvágó gyökerei 300 ml szőlőtömet öntenek, és 2-3 hétig ragaszkodnak hozzá. Naponta 10-30 csepp tinktúrát vesz fel, korábban vízben gyűjtve; 
• 50 g a valeriai gyökerekből főzött por, egy liter szőlő vörösborot öntött. A szerszámnak 15 napig kell lennie. A főtt tinktúrát szűrjük és egy üres gyomor napi 1 st. l; 
• Egyenlő arányban keverjük össze a Calendula virágokat, a kék búzavirágok megrendeléseit és szirmai füvét. A gyűjtemény összekeverése, kis mennyiségű vízzel öntjük, és egy előmelegített sütőben szárítjuk 2 órán át. Az elkészített tömeget a szemek kompresszuma formájában vetjük ki, és egész éjjel tartják; 
• Egyenlő mennyiségű természetes mézet, valamint iváslé kell venni. Az elegyet 5 percig gyenge hőre melegítjük, folyamatosan keverjük. A jogorvoslatot leszűrjük és naponta 1 st. L. Naponta háromszor tavasszal az ősz végéig; 
• Squeeze juice friss petrezselyem, és keverjük össze a sárgarépalé az arányban 1: 3. Minden nap 60-90 ml-t kell inni. 

Az emberek és a torna komplex kezelése sokkal hatékonyabban segít a vizuális élesség helyreállításához. Meg kell azonban jegyezni, hogy ezeket az alapokat több hónapig kell használnod.