Az apatine elleni küzdelem önmagában

Mi az apátia tünetei? Miért szenved az elme és a test apátia? Mi a veszélye az apátia szigorításának? Milyen gyógyszerek fognak segíteni az apathy-tól? Hogyan lehet kijutni az apátia állapotából

A személyi élet utáni időszak egyik gyakori pszichológiai problémája a mély közömbösség állapota, és az Apatine-i erők csökkenése. Az apátia tünetei szinte azonosak mindazokban, akik ezt a betegséget szenvednek, de az okok teljesen eltérőek lehetnek.

Az erőfeszítések eltávolítása és vonakodása különösen negatívan befolyásolja az életet és az emberi egészséget azokban a pillanatokban, amikor csak az érdekeik cselekvése és védelme érdekében szükséges. És mi jellemző, az apátia pontosan ilyen nehéz időszakokban érkezik.

Tehát mit kell tenni az apátiával, mert mit kell tennie, valójában nem akarok semmit? Hogyan értékeljük az Ön állapotát, hogy ne hagyja ki komoly mentális problémákat? 

Tartsa a tüneteket az ellenőrzésen 

Adja meg annak feltételét, hogy az a személy, aki érintette az apátia támadását, önállóan. Nézze meg a változást a hangulatban, és érezze a csökkentő motiváció természetesen mindannyiunk számára.

A kivétel a pszichiátriai klinika betegei, amelyek nem tudják nyomon követni a manik-depressziós fázisok és egyéb változások változását, de nem beszélnek róluk., És az egészséges emberekről, néhány pszichológiai problémával.

A legtöbb esetben az Apatia meglepődött személy jelentést ad az új államban, ha csak azért, mert az életminőség az életminősége nagyon gyorsan érinti az érdeklődését. Ezenkívül nehézségek merülhetnek fel a munkahelyen, ahol a megoldatlan problémák egyre nőnek, mint egy hógolyó. Nem veszi észre, hogy a saját válságod lehetetlen.

Egy másik dolog, az Apache nem érzi magát magában, hogy a küzdelem nem olyan komoly problémákkal, hanem a mindennapi rutinnal is. 

Nézzük fel a szokásos emberi apátia (nem mentális betegség) tüneteit: 

• Az óra körül erős fáradtság van, egy tízpontos skálán legalább 8, az alvás nem frissül, a gyakorlatok nem dühösek, többé-kevésbé kényelmesek csak ülnek vagy fekszenek nyitott szemekkel, anélkül, hogy semmit gondolnának;
• Bármilyen kísérlet, hogy magában vigye magát, kénytelen legyen az erőt és «felvilágosodás» az elmében néhány perc alatt tolerálja a vereséget;
• közömbösség az esetek folyamán, kapcsolatok másokkal és még a családtagok – objektíven megérted, mi a jó, de ami rossz, de ne érezzen semmilyen motívumot ezzel kapcsolatban;
• A szeretteinek meggyőződésétől és figyelmétől a szerettekig csak rosszabb, hosszú ideig fogsz menni magamhoz, és ha véleménye van szüksége, akkor nem nyomhatsz egyetlen konkrét választ sem magamtól, mert nem érdekel;
• Az éhség nem bosszantja, kihagyhatja a reggelit, az ebédet és a vacsorát, ha például nincs ereje, hogy túlmegy a termékeken;
• A megjelenés és a higiénia aggodalma elviselhetetlen feladatká válik, és mind a túl kemény, mind a haszontalan osztályokat eldobja – a hülye ruhák habaiba, befejezetlen sminkkel vagy anélkül, hogy (nem volt elég erőknek, hogy vigyázzak a az arc bőrét), az úton, ha egyáltalán elhagysz, mivel a legtöbb apatika egész nap nem hagyja el a szobájukat. 

Az egészségügyi hatások megvalósítása 

Az ilyen kiábrándító képet 1-2 naptól több hétig lehet megfigyelni. A pszichológusok úgy vélik, hogy ha egy hónapnál hosszabb ideig tart, akkor már a klinikai depresszióról beszél.

Az ember psziché mindig mozgásban van, így az apátia szükségszerűen más állam váltja fel – vagy normális, vagy a depresszió nyer.

Az elhúzódó apátia veszélye az, hogy egy személy ezt az állapotba lép, nem csak pszichológiailag, hanem fizikailag is: 

• A test funkciói idegesek;
• Az anyagcserét az inaktivitási módhoz igazítják;
• Hormonális háttér és immunitás csökken. 

Ezek a megnyilvánulások és maguk az apátia okai, így sajnos, ha kockáztatsz, csatlakozzon egy ördögi körhez.

Tudd, hogy bármilyen hangulatot fogsz elsajátítani, fizetsz, hogy fizessen, ugyanúgy leszel a testeddel. Hagyja, hogy a munka szenvedjen, kommunikáljon, a nem teljesített megállapodások és a nem fizetett számlák jelenjenek meg – mindezek az idődben kijavítod.

De ha kihúzza az egészséget a fékeken, akkor hamarosan megtisztíthatja az életet. Ezért meg kell találnod a módját, hogy foglalkozzon apátiával, amíg lenyelte az egész életedet. 

Az apátia kezelése korai szakaszban 

A napnapatológiai forma legfeljebb 4 hétig tart. A jelei közül több hónapig is fennmaradhatnak, akár egy évig is, például egy évig, például egy szeretett veszteség után, de nem akadályozhatják a személy szokásos életének módját. Miért jobban kezelik jobban az első megnyilvánulást?

Magyarázza el, hogy ez könnyű, figyelembe véve, hogy a probléma egy spirálon fejlődik, több időt és mélyebb szintet és testet folytat.

A rossz hír az, hogy a speciális tabletták az önmagukhoz és az életüktől egyszerűen nem léteznek. A gyógyszerek nyugtató, alvó tablettákkal vagy tonizáló hatással lehetnek, javíthatják az agy vérkeringését, unalmas félelmet és t. Ns. De hogy megtörje a formáció mechanizmusa és az apátia áramlása csak a terápiás intézkedések összetettje és a vényi erőfeszítések összetétele lehet.

A depressziós állapot negatívan befolyásolja a test egészének egészségi állapotát: hatalmas mennyiségű vitaminok égnek, a sejtek frissítéséhez szükséges mikroelemek a szövetekből származnak, az energia kegyelemmennyisége elveszik. Mindezen veszteséget vissza kell állítani.

Az alvó üzemmód ideges lehet: a túlzott álmosság vagy az álmatlanság zavarja az idegrendszer összes normális ingadozását – az agyimpulzusoktól az edények hangjáig.

A mozgások merevsége gyengíti az izmokat, és gyakran különleges kudarchoz vezet – egy ideomotor amnézia, amely az egész izomcsoportok és a gerinc görbület, sekély légzés és izomfájdalom izolálásában fejeződik ki. 

A Medicase-kezelésnek tartalmaznia kell: 

• polivitaminok;
• gyomor keserűség az étvágyhoz (gastritol, allohol);
• Puha altatók éjszaka (Donormil, Florisee);
• Stimulátor a nappaliban (Szent János Wort, Aralia, Ginseng);
• Halzsír vagy lenmagolajok, mint az omega-3, 6 és 9 sav forrása;
• Helyi készítmények, irritáló bőr – mustárdarabok, mentolos labirintus, kámfor, melegítő foltok.

Az ilyen aktív támogatás a test számára felszabadítja az erőket a pszichológiai harcra és az apátia ellenállására. 

Hogyan lehet megszabadulni az apathytól? – felejtsd el az érzelmeket 

Úgy gondolják, hogy az apátia reakció az erős stresszre, sokkra vagy egy családtag elvesztésére, egy szeretett emberre. De a gyakorlati pszichológia sok példát ismer az emberek – apatikusokról, a látható jólét hátterében. Mindenesetre a közömbösség reakciója a belsejéből következik be, és attól függ, hogy a személy megfelelő pillanatban a megfelelő pillanatra váltson a mentális energiatakarékos üzemmódba.

Az Apache elveszíti az érzelmek tapasztalatának képességét, és mivel a társadalmat egy bizonyos viselkedés sztereotípiájára vetik ki, akkor olyan helyzetben, ahol az érzelmek letiltják, tudatosan nem tudunk cselekedni, döntéseket hozhatunk, és a legfontosabb, hogy a vágyaiddal működjenek.

Az apátia jellegzetes érzése a vágyak hiánya – valójában nem lehet a depresszió vagy a csökkenés oka. A motiváció ideiglenes vesztesége nem pusztítja el a tervezésre való képességünket, megoldja a kérdéseket és tegyen valamit általában.

Az apátia szenvedéseinek oka hamis bizonnyal van, hogy az élet értelme, vágyak és érzelmek nélkül, és lehetetlen. Az első prioritás, ami fontosabb, mint vitaminok és stimulánsok, – találjon más interakciós mechanizmusokat a világgal, kivéve az érzelmi vágyakat és a még mindig letiltott válaszokat.

Az apátia az érzelmi túlterhelésből jelenik meg: a pszichológiai sérülés, a félelem, a veszteség érzései, vagy csak szükségük van rá.

Gondolj, valószínűleg, ha az érzéseid egy bizonyos ponton nem esedékesek, a következő lépés lehet egy stroke, szívroham, egy létfontosságú szerv vagy őrület megtagadása. Győződjön meg róla, hogy máskülönben az apátia nem «Engedélyezze» a testedben lenne.

A rövid távú apátia lehetővé teszi, hogy reméljük, hogy sikeresen túléli ezt a nehéz időszakot. Próbálja ki az akaratának korlátait, keresse át az ideiglenes módokat, hogy érzelmek nélkül irányítsuk magunkat, és semmiképpen sem, ne lökdjék, hogy minden elveszett.

Csak így tudod gyorsan beírni a normát, és javíthatja a pozícióját, bármi is legyen.