Sima aranybőr árnyalat hosszú hónapokra

Bronz színárnyalat hosszú hónapok esetén: hogyan lehet erősíteni a tant a szoláriumban. Élelmiszer, csokoládé és krémek az ultraibolya sugárzás gyors asszimilációjához. Hogyan tisztítsa meg a bőrt a tan előtt

Bronz bőr – egy álom szinte minden nő. A sötét sima árnyék vizuálisan az ábra karcsúbbá teszi, drowshes a vonalat, és hangsúlyozza az előnyöket. Ezenkívül a sötét szín hangsúlyozza az arcát az arcán, plusz ehhez – a gyönyörű teszi sminket.

A nap minden előnye mellett elrejti a bőrön, például duzzadt vénák és karcolások. Azonban nem mindig kaphat ilyen előnyt – nem mindenki megengedheti magának, hogy menjen a tengerbe, hogy áztassa a napot, különösen a hideg szezonban. Ezenkívül a nap sugarai, ha egyenesek, károsíthatják.

Tekintsük részletesebben, hogyan kell biztonságosan kapni egy bronz árnyalatot a bőrön, és hogy képviseli?

Mi a tan?

Bronz árnyalat a testen, akár szoláriumban, akár a nap alatt maradva, akkor az ultraibolya sugárzásnak a természetes vagy darab eredetű sugarai hatásából kiderül. Ezek a sugarak három faj – A, B és C.

A divízió több tényezőtől függ: a szélességi és hosszú sugarak, valamint az oszcillációk típusától. Úgy gondolják, hogy a bőr legutóbbi besugárzása szinte elviselhetetlen, de egy ilyen fajta nem alapvetően eléri a földet. A fennmaradó két típus befolyásolja a testet.

Az epidermisz tartalmaz egy sejtkomplexet – melanocitákat. Abban az időben, amikor a sugarak a bőrön vannak, ezek a sejtek aktiválódnak és elkezdenek termelni egy pigmentet – melanint. A fajok sugaraiból az előállított pigment sötétedik és védi a bőrt az ultraibolya hatásaitól.

Számos barnító fázis van:

• Könnyű – kapillárisok a bőr alatt kibővülnek és bőrpírokat hoznak létre;
• Az átlag – a vörösség első fázisának átadása után fokozatosan felszabadul, és barnás árnyalatot szerez, amelyet Tannak neveznek;
• Magas – túlzott tartózkodás ultraibolya alatt égési sérülések.

A bőrre nincs veszélye, és nem volt veszély az utolsó szakaszban, a fényvédő használata.

Sunbeam tulajdonságok: haszon és kár

Nap – Adományozó Élet a Földön. Ezért nem meglepő, hogy a sugarai pozitív hatással vannak az emberi testre. Ráadásul aktiválják a D-vitamin termeléséért felelős anyag testében.

Mi ez az egészségügyi enzim fontos?

Először is erősíti az immunrendszert. Másodszor, a test sérülései és hegek gyorsabban gyógyulnak segítséggel. Harmadszor, ez egy katalizátor a kalcium és a foszfor megfelelő feloldásához. Ugyanakkor meglehetősen egyszerű lehet a szükséges éves díjat. Meleg idő alatt csak néhány alkalommal hetente negyedévben, hogy legyen a nap. Fontos, hogy a sugarak az arcra és a kezekre esnek. Elfogadom, az eljárás meglehetősen egyszerű a testben lévő lényeges anyagok szintjének fenntartása.

Ennek a vitamin jelenléte javítja az általános egészséget, és befolyásolja a hangulatért felelős agyi osztályokat.

Az orvosok szerint az úgynevezett öröm hormonja jelenik meg a nap és a hő eredményeként. Tudományos név – Serotonin, ő is felelős az immunitásért.

De a probléma az, hogy a napsugárzás feleslege negatív következményekkel jár. Ezek közül az első égési sérülések, a második – a bőr rákos betegségeinek lehetősége. Az ultraibolya túlzott bevitele nem növekszik, de csökkenti az immunrendszer munkáját, így a szervezet védelmi reakciót hoz létre, amelynek célja az UV rendellenes fogyasztása megszüntetése.

Ráadásul az UV visszaélése vezethet:

• allergiákhoz;
• a pigmentációhoz;
• a látási problémákhoz;
• a testben lévő folyadék térfogatának csökkenéséhez, amely korai töltelékhez és szárításhoz vezet.

Ezért egy erős barna messze nem mindig jól, függetlenül attól, hogy mennyit akartál kinézni, mint egy mulatto, különösen a hideg évszakban.

Hogyan esik a tan egy adott bőr típusára

A Bőr típusától függően az epidermisz különböző módon emészthető.

Tekintsük a fajta részleteit:

1. kelta. Sima fehér bőr, könnyű rózsaszín árnyalattal gyakran szeplőkkel, hajfedél piros, pigmentáció zöld szem vagy kék. Ez a típus a legtöbb arrogánsan tolerálja a napot. Még a meleg sugarak alatt is röviden maradnak súlyos vörösséghez és égési sérülésekhez. Az ilyen típusú probléma az, hogy az UV nem teljesen felszívódik az epidermisz, így a Dermis blues azonnal. Az ilyen típusú epidermiszekkel rendelkező embereket arra ösztönzik, hogy az év forró pályáján használják a krémet, amely teljes védelmet nyújt az UV ellen.
2. Fekete. A középső, hajfedél pigmentációja közelebb van Shenuhoz vagy sötét kerekhez, a barna szemekhez. Ez a típus jól felszívódik a nap, így a nap rendkívül ritkán ég.
3. európai. A könnyű bézs árnyalatú epidermisz, szeplők, szempigmentáció kék és szürke árnyalatokból, hajfedél szőke vagy könnyű menetrend. Az ilyen bőr nem olyan érzékeny, mint a kelta típus, azonban az égések még mindig lehetségesek. Így a Sunscreens nem zavarja.
4. Mediterrán. Az ilyen típusú epidermisz előnye, hogy a testben lévő pigmentáció eredetileg sötét árnyalatú. Ezért a testet gyorsan napsütéses az égési sérülések nélkül.

Ahogy fokozhatja a napot a napban, de ne égjen?

Először is, bármelyik eredmény, amit akart elérni, fontos, hogy emlékezzen a napsütés szabályairól. Ugyanakkor az idő és a hely kiválasztása fontos szerepet játszik.

Tekintsük az alapvető szabályokat:

• A nem kívánt következmények elkerülése érdekében el kell jönnie a tengerpartra a napra. Ez az ideje délutánra (legfeljebb 11) és délután (4-től késő estigől kezdve). Ebben az időben nincs közvetlen sugarak. Ha azonban jöttél «Fehér, mint a tejföl», Ezután töltsön el egész reggel vagy este a strandon még mindig nem éri meg. Ahhoz, hogy a bőr, akkor nem mászik, és nem süt, akkor ahhoz, hogy maradjon a parton körülbelül fél óra;
• Maradjon a napsütésben fokozatosan;
• Ügyeljen arra, hogy megvédje a bőr és a mellkas gyengéd területeit;
• Ha a napsütés első szakasza elhalad, használhatja a barnító erősítő krémet – növeli a bronz árnyalat ellenállását és színét;
• Ne jöjjön a strandra festett. A dekoratív kozmetikumok kivételével is tartózkodnak a szellemek és az izzadásgátlók használatától az allergiás reakciók elkerülése érdekében;
• Van egy bizonyos típusú gyógyszer, ha közvetlen napsugarakat használnak ellenjavallt. Ezért, ha átadja a kezelést, akkor előzetes tanácsot kap az orvosból. A terhes nők szigorúan tilosak a Napban;
• Krém kiválasztása égési sérülésekkel vagy napsugárzással szemben, nem szabad megmenteni. Vásároljon csak bebizonyosodott pénzeszközöket, hogy nincsenek allergiák vagy más nemkívánatos következmények.

Hogy a népi jogorvoslatok növelik a napot a napban?

Az első és bizonyított módja annak, hogy erősítse a kellemes bronz árnyalat, hogy használja a béta karotint. Különböző termékek, például sárgarépa, narancs, grapefruitok és kajszibarack.

A második út a sárgarépalé használata. A tudósok bizonyították, hogy azok, akik 30 perccel, mielőtt a strandra belépnek a strandba, a gyümölcslé kis részét sokkal kisebb mértékben szenvednek a barnító problémáktól.

Ugyanaz a helyzet és dinnye. Napi rész (kis dinnye akár fél kilogramm) a nyers formában, vagy friss formában, a sima mély árnyalatú a bőrön, és jelentősen csökkenti a peelinget. De ne feledje, hogy a gyümölcs megteremti magát, és nem keveredik más termékekkel.

Az UV, a paradicsom, a görögdinnye és a szőlő negatív hatása ellen elfogyasztják. És a spenót nemcsak az égetés elleni védelmet nyújtja, hanem a bőr kellemes arany árnyalatát is.

Ha a strand eljárásokat veszik a központban, közel a tenger, meg kell szilárdítani az tan érhető el, ha az általunk használt tenger gyümölcsei, valamint a termékek gazdag jód tartalma, és összekapcsolják őket a fent említett zöldségek és gyümölcsök. A megfelelő táplálkozás és a vitaminok megszerzése a természetes módon segíteni fogja a tant hosszú hónapokban.

Hogyan erősítsük meg a szoláriumot

Számos módja van az UV hatékonyságának növelésére a szoláriumban:

• A béta-karotinban gazdag termékek fogyasztása – paradicsom, dinnye, szőlő és sárgarépa;
• FREAHA sárgarépa vagy paradicsom, gabonafélék vagy dinnye;
• Fél órával az eljárás előtt, ajánlatos egy csésze kakaót inni, de szükségszerűen természetes;
• A kakaó helyett fekete csokoládé csíkot fogyaszthatsz;
• A szolárium erősítőknél használhat egy tanrém típusú vagy lotions.

Mindenesetre a legfontosabb dolog az, hogy ne feledje, hogy nem érdemes túlterhelni az UV-vel. Mérsékelten cserben és jól érzi magát.