A bélszótakarós víz és a különleges gyakorlatok alapelvei

A víz tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, és ha sózott, tisztíthatja a szervezetet a gyomorból a hátsó áthaladásra. A technika lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a salakoktól, a káros anyagoktól

Hogy a test tisztítása szükséges, talán minden. A kiegyensúlyozatlan élelmiszerek, a káros élelmiszerek, a rossz ökológia messze van a tényezők teljes listájából, amelyek ahhoz vezetnek, hogy a szervezetben felhalmozódó káros anyagok hozzájárulnak a különböző betegségek kialakulásához. Az egyik módja annak, hogy megszabaduljanak tőlük – a sós víz belsejének tisztítása.

A jóga-ban ez a módszer neve Shank Prakshalana. Nemcsak a sós víz használata, hanem olyan különleges gyakorlatok összetételét jelenti, amelyek hozzájárulnak a salakok eltávolításához.

Miért kell tisztítani?

Úgy tűnik, hogy a kérdés, hogy miért kell eltávolítani a káros anyagokat, egyszerű és a válasz, hogy mindent tud. Ez így van, de még tudva, hogy mit kell tennie, sok figyelmen kívül hagyja ezt a helyreállítási módot.

Hiába, mert a szennyezett szervezet gyakran ilyen problémákat tapasztal:

• Káros anyagok gyűjtik a falakon a bél, provokáló tömege betegségek mind az emésztőrendszer és más rendszerek;
• Hasznos mikroflóra, ásványi anyagok, vitaminok hiánya;
• Az immunitás függvénye csökkenti;
• A mérgező anyagok behatolhatnak semmilyen sejtbe, negatívan befolyásolják őket, és gyakran a rák fejlődésének oka.

A bélben felhalmozódó mérgek károsodásának felsorolása sokáig lehetséges, de fontos megérteni a fő dolgot – a testnek tisztításra és sós vízre van szüksége, önállóan főzve otthon, kiváló asszisztens ebben a kérdésben.

Ha felfedezte a következő tüneteket, alkalmazza ezt a technikát:

• Apátia, álmosság, fáradtság;
• Flip a fogak, a nyelv és ennek eredményeként – a szájüreg kellemetlen illata;
• Papilloma jelenléte az egér alatt, a nyakon, a mell alatt;
• Gravitációs érzés a gyomorban (különösen az alsó részén), puffadt. Ezek a tünetek gyakran csatlakoznak a székrekedéshez;
• Gyakori fejfájás;
• A kiütés elérhetősége.

Gondolj arra, hogy a sós víz belsejének tisztítása szükséges, elsősorban azoknak az embereknek, akik több listát felfedeztek. Fontos tényezők az életkor, a helytelen táplálkozás, a káros szokások.

Általánosságban elmondható, hogy az ilyen események időközönként szükség van olyan bárkinek, aki nem közömbös az egészségükre.

A technika lényege

Sok évszázadon keresztül használják, így nagy eredményeket mutatnak, amelyek csak az éhezési hatással lehetnek összehasonlítva. A test ilyen módon történő tisztításával az emberek meglepődve megjegyezték, hogy a defecáció alatt nem emésztett anyagok, amelyeket néhány hónappal ezelőtt használtak.

Hogyan lehet ezt megmagyarázni? Amikor a gyomorból a belekbe költöznek, az élelmiszereknek sok akadályt kell leküzdeniük a szelepek és egy membrán formájában, ahol megragadt. A Prakshalana Shanka olyan gyakorlatokat jelent, amelyek lehetővé teszik, hogy pihenjen ezek a szelepek, hogy a víz könnyen behatoljon a belekben. Ott végez egy kenőanyag funkciót, amely lágyító hatással van a székletre.

Vágja le az eseményt legalább 4-szer / évre. Optimális idő őt – off-off-off-off-szezon. Győződjön meg róla, hogy megpróbálja kipróbálni ezt az utat a székrekedésben szenvedő emberek számára – lehetővé teszi a test számára, hogy átépítse a normál kiszáradási rendszert.

A tisztítás előtt meg kell előkészíteni a testét. Ehhez egy héttel az esemény megkezdése előtt kizárja a húst, sült, sót, éles, zsíros ételeket a menüből. Minden nap meg kell szednie egy meleg fürdőt, hogy melegítse a testet, mielőtt elkezdené a tisztítást otthon. Reggel, inni friss gyümölcsleveket a zöldségekből és gyümölcsökből.

Milyen esetekben nem ajánlott a módszer tisztítására?

• A menstruáció során;
• A gyomor-bélrendszeri betegségek jelenlétében, különösen a súlyosbodás alatt. Az ilyen betegségek közé tartoznak a gastritis, a colitis, a hasnyálmirigy-gyulladás, a fekély, az aranyér és a t. D.;
• Megfázás esetén, mert az ezen időszak alatt az immunitás gyengül;
• Szív-és érrendszeri betegségek;
• Az ellenjavallat is terhesség, laktáció;
• Ne alkalmazza az utat, ha a közelmúltban gyakorolta az éhezést. Lehetőség van arra, hogy a befejezés után egy hónappal korábban tisztítással folytassam;
• Rendkívül nem kívánatos a tisztítás eljárása, ha a testhőmérsékletet bármilyen okból megnöveli.

Cselekvési algoritmus

Inni, amit inni kell, hogy készítsen így.

1 liter vízben tárcsázza az 1 st. L. Tengeri sók (óceáni, jodizált, himalájai, hawaii). A víz az italnak melegnek kell lennie.

Következő recepció 1 csésze ital Mi váltakozik a testmozgással.

Az eljárás mindaddig folytatódik, amíg 6 pohár vizet tart.

Itt van, amit gyakorlatokat kell végezni a tisztító a belek között szedés vízfogyasztás:

• Vegye ki a kiindulási helyzetet, amelyben a lábak a vállak szélességében vannak. Kompakt kezek B «kastély», emelje fel őket a fejed felett, hogy a tenyerei figyeljenek. Lassan végezze el a lejtőket jobbra, majd balra (mindkét oldalon 8 lejtőt kell tennie);
• A bal kezét a mellkasához, jobbra húzza előtted. Végezze el a test felső részét, miközben a jobb oldalt félretéve. Hasonló mozgást végez a kezek megváltoztatásával. A felek mindegyik oldalára 8-szor fordul;
• A következő edzésre a gyomorra kell feküdnie, a könyökre támaszkodva, és a lábakat, hogy a sarok között 40 cm-es távolság volt. Most tartsa vissza a rövid levegőt, menjen a tenyerére, forduljon jobbra. Amikor meglátod a sarokját, vegye újra a helyzetet. Ezt a gyakorlatot is 8-szor kell elvégezni, balra és jobbra fordulva;
• Üljön le, győződjön meg róla, hogy a láb közötti távolság 30 cm volt. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a sarok nem lehet a fenék alatt. Ugyanabban a helyzetben, tegyen egy térdet a padlóra, anélkül, hogy eltávolítaná a kezemet a térdből. Kéz gondosan nyomja a jobb lábát az egyikre, hogy a padlón, és szolgáljon egy kis testet. A jóga technikája és a bélrendszeri tisztító technikáknak a gyakorlatokkal és sós vízzel gondosan meg kell óvatosan nyomja meg a jobb lábát a gyomorra. Végezze el ezt a gyakorlatot és a másik utat. Mindegyik 8-szor 8-szor történik.

Ha mind a 6 pohár folyadékot inni, 6-szerese a komplexumok összetételét, akkor a vágy, hogy menjen a WC-be. Ellenkező esetben ismételje meg újra az összes lépést. Rendkívül ritka esetekben és az esemény újbóli megvalósítása nem segít. Ezután meg kell adnia egy beöntést, és a só hozzáadása nélkül szokásos vizet alkalmaz.

Amikor a WC-be megy, inni a vizet ismét sóval, kövesse a jóga által kínált gyakorlatok. Ezt követően üres. Az ital folyadéka még nem látja, hogy a folyadék jön ki téged.

A tisztítási eljárás előállításával 3 pohár szokásos tiszta vizet használjon só hozzáadása nélkül. Ezt követően hányni kell. Még hatékonyabb tisztításra van szükség.

1 napig ajánlott 6-14 pohár vizet inni sóval. Nem érdemes meghaladni a normát, hogy ne legyen traumatikus hatása a gasztrointesztinális szervekre.

Egy fogyás technika?

Amellett, hogy egy személy meg fogja találni az egészséges arcszínt, megfiatalodik, jobban fogja érezni, hogy a súly normalizálási útján is áll. Azok az emberek, akik túlsúlyban vannak, elkezdnek fogyni, és azok, akiknek súlya hiányzik, elkezdi elviselni a kívánt indikátorhoz. Ennek az eredménynek az eléréséhez legalább 1 alkalommal / hónapban kell eljárást készíteni.

Amikor megtisztítja a bél sós vízzel a helyreállítás és a fogyás, fontos figyelembe venni az étrendet. Rendszerként a reggeli az esemény napján a nap második felére esik, mert az első testület aktívan tisztítható. Az első dolog, amit enni, a szilárd fajták tészta, rizs zabkása (szükségszerűen olajjal) vagy zabkázás.

A következő napon lehetetlen enni húst, erjedt tejtermékeket, gyümölcsöket, zöldséget, tejet, sajtot, alkoholt. A tisztítás után naponta normál üzemmódban eszhet.

A bél tisztításának jobb eredményére sós vízzel végezhető citromlével. Hozzáadhatja azt az oldathoz, amelynek receptje a fent leírt (szükség van egy lé 1 citrusfélékre). Ez megerősíti az eljárás hatását.

Ne feledje, hogy a testnek tisztításra van szüksége, ezért ne felejtsük el, hogy a káros anyagokból származik, például sós vízzel és különleges gyakorlatokkal.