Hogyan lehet megszabadulni az árapályoktól, amikor Climax: Gyógyszerek és népi jogorvoslatok

Klimakok tünetei. Mit kell csinálni otthon, ha a hő? Orvosi gyógyszerek menopauza alatt: hormonális és nem hormonális. Népi jogorvoslatok

Sok nő, aki elindította a menopauza időszakát, érdekli, hogyan lehet megszabadulni a csúcson, ami a csúcspont alatt fordul elő. Ez a jelenség, amelyet Tides néven ismert, érzelmi és fizikai kényelmetlenséget biztosít, és több évig tarthat. A támadás 30 másodperctől 2 percig tart, ritkán – 1 óra.

Climacteric szindróma: tünetek

Különösen érzékeny nők megjósolhatják az árapály sértegetését. Hő, általában csak a test felső felét – nyak, kezek, mellkas, arc. A bőr elpirul, a szívverés gyorsan, hányinger fordulhat elő, szédülés, fejfájás, éles gyengeség. Néhány hölgy ideges, nyugtalan, nincs levegő.

A dagály során a hőmérséklet emelkedik, és ő bukása után a létezés nyilvánvaló, fokozott izzadás. Az egész testben és csak néhány részből állhat. Hullámmelegítés hidegekkel végződik. Leggyakrabban ez a jelenség az esti és éjszaka. Bizonyos esetekben szükség lehet orvosi ellátásra.

Mi a teendő, ha a hőt folyamatosan dömpingelt, amikor csúcspont

Amint az első jelek megjelennek, meg kell nyugodni. Különleges légzési gyakorlatok segítenek jól. A lélegzetnek a hasa, mély. A lélegzet után a lélegzet 6 másodpercig késleltetett. Az ilyen gimnasztika megnyugtatja az idegrendszert, növeli az időt a következő támadás előtt, és könnyebb átvihető.

Hogyan teheted a munkavállalók és a lakóhelyiségek szellőzését. Különböző légtisztító és párásítószerek segítenek a mikroklíma ellenőrzésében. Jobban aludj a szobában, ahol az alacsony hőmérséklet, de hő elrejteni. Lefekvés előtt ajánlott lehűlni a párnát, például egy vízi palackot egy fagyasztóval. Amint azt visszacsatolás is bizonyítja, az ilyen intézkedés segít az alvás nélkül aludni.

Lehetséges, hogy enyhíteni kell ezt az időszakot étrendi korrekcióval. Kívánatos, hogy a hús és más fehérje termékek csak a napi menü 20% -át teszik ki. A diéta fő része a Klimaks alatt zöldségekből, gyümölcsökből, hüvelyesekből, gabonafélékből, diófélékből és szójából állhat. Kedvező hatással van az egészségre, csökkenti a frekvenciát, és az árapályok kevésbé hangsúlyos tünete lesz. Különösen hasznos ebben az időben egész és csírázott szemek, diófélék, mivel sok E-vitamint tartalmaznak, ami a nőknél szükség esetén szükséges.

Az aktív életmód is előnyös lesz. Figyelembe kell venni az egyidejű betegségeket, mivel ellenjavallt lehetnek a sporthoz.

A fizikai erőfeszítés leghasznosabb típusa úszás lesz. Erősíti az izmokat, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását. Túrázás a parkban és a lépcsők használatát, nem egy lift, szintén befolyásolja a pozitív módon.

Figyelmet kell fordítani és gardrób. Ne viseljen dolgokat a szintetikusoktól, túl keskeny és szoros. A szövetekből a preferencia pamut, viszkóz, flaron. A szintetikusok nem teszik lehetővé, hogy megszabaduljanak a nedvességtől, a szellőztetés robbantása, túlmelegedéshez vezet.

Erős érzelmi stressz, stresszes helyzetek negatívan befolyásolják az idegrendszer működését. Ebben az esetben javasoljuk a jóga. Az ilyen osztályok a testületet és lelkileg, fizikailag kerül sor.

A bőséges ital naponta körülbelül 2 liter fluid (ellenjavallatok hiányában). A dagály során a test megszabadul a folyadéktól a későbbiekben. Ezt a hátrányt kompenzálni kell.

Gyógyszerek a menopauza során

Súlyos esetben az orvos hormon alapú gyógyszert írhat elő az árapályok csúcspontja alatt. A hormon-hormon terápia lágyul, és talán még megszünteti a forró bouts. Azonban az ilyen alapokat nem minden.

Ellenjavallatok a hormonális gyógyszerek használatához:

• Thrombophilia (örökletes szerzett);
• Az epeutak krónikus patológiái;
• Máj- és vesebetegség;
• Autoimmun megsértések;
• Diabetes mellitus;
• Szív-és érrendszeri betegségek;
• Onkológiai patológiák;
• Endometriosis, méh myoma.

A hormonális ügynök választása lehetetlen. Az ilyen gyógyszerek kinevezésének orvosát a mammográfia, a kis medencék tejmirigyek ultrahangja, ultrahangja, a méhnyakrokiák citológiai vizsgálata, a vér, a coagulogram biokémiai vizsgálata.

Még akkor is, ha nincsenek gyanúja az onkológiában, a hormon alapú gyógyszerek csak nascent betegség progresszióját provokálhatják. A statisztikák szerint az onkológiai feszültségek most nagyon nagyok, különösen a női nőknél, mint 45 év. Ha az árapályok teljesen toleránsak, akkor jobb, ha tartózkodhat a hormonok fogadásától.

Érdemes megjegyezni, hogy kinevezhető, és a gyógyszer nem hormonális, megkönnyíti a tüneteket, amikor csúcspontja van. Ebben az esetben a fitoetrogénekről beszélünk – gyógynövények és jelvények. A választásuknak szakembert is kell elvégezniük, mivel például mellékhatásokat tudnak nyújtani, például allergiás reakciót okozhatnak. Ezenkívül a fogadás folyamata elég hosszú.

Erősítse meg a dagály tüneteit a vitaminok hiányában. Ezért egyes esetekben az orvos előírja a B, C, E vitaminok, valamint a magnézium és a kálium vételét.

Hatékony nyugtatók megnyugtatják az idegrendszert. Takov az anya-törvény, Valerian, Peony Tinktúra, Corvalol. Egy kézzelfogható hatás érdekében rendszeres vételre van szükség.

Amikor egy nő nem tud önállóan megbirkózni a stressz és az érzelmek ellenőrzése, az antidepresszánsok előírják. Lehet, hogy paroketin, venlafaxin, citalpram, fluoxetin, szertralin és dr.

Népi jogorvoslatok a hőségtől, amikor csúcspontot és homeopátiát alkalmaznak

• Füves zsálya. Reggel a tea helyett a tea (1 óra. L. 2 pohár vízen). A nap folyamán ez az italok száma 3-ra iszik. Fogadási arány – 2 hét. Ezután egyidejűleg szünetet tartson, és ismételje meg a kezelést;
• Oregano előkészületei. Azonnal érdemes megjegyezni, hogy ezek erős nyugtató orvosság, érinti a CNS-t. Ők is fájdalmas, gyulladáscsökkentő, koleretikus. Használják őket magas vérnyomás, álmatlanság, idegi kivétel. Az orvos kötelező tanácsadása előtt;
• Népi gyógynövények, például a Daisy Pharmacy (2 kanál), valeriai gyökér és borsmenta (30 g mindegyik). 2 st. L. Keverékekre lesz szükség ? L Boilingwild. Mindenki keveredik a termoszban, és 3 órát ragaszkodik. Ezután győződjön meg róla, hogy szűrés, hogy az infúzió ne váljon koncentráltabbá váljon. Igyál 150 ml étkezés előtt (15 percen belül) naponta kétszer.

A Klimaks által használt kevésbé hatékony és homeopátiás gyógyszerek. Segítenek a nőknek, hogy megbirkózzanak a kellemetlen érzésekkel a menopauza során. Ez magában foglalja az éghajlati hal, a világosság, a Climatoplan, Lahzis, Sepia, Pulsatill.

A homeopátiás jogorvoslatokat a biztonság jellemzi, természetesek és sokkal kevésbé mellékhatások, mint a hormonális gyógyszerek. A fitoetrogének szedése, meg kell emlékezni, hogy hatékonyságuk csak hosszú felvétel után észrevehetővé válik.

Van egy úgynevezett felhalmozódó hatásuk. Legalább 1 hónapra kell inni őket. A jólét, mint általában, a kurzus kezdete után 3 héttel javul.

Nem öngyógyászati, ha a klimakok tünetei és megerősítése az orvosnak a kinevezésért!