Az arc és a hasa a fogyás

A myostimuláció hatása. A has és az arc myostimulációs eljárásainak hatékonysága. A myostimuláció ellenjavallatai. Vélemények

A sportklubok és a fitneszeszközök ma divatban vannak. Szép munka után búcsút venni a kollégáktól, és elmenni egy órára dolgozni a sajtót vagy izzadni az aerobikban gondolkodó emberekkel. Természetesen, ha az egészség megengedi. Másrészt azonban vannak olyan helyzetek, amikor a fizikai aktivitás ellenjavallt a szervezet számára. Mit kell tenni ilyen esetekben? Hadd mutassam be, a modern tudomány csodája egy izomstimulátor.

Először is találjuk ki, mi az.

Mi a myostimuláció és hogyan hat a szervezetre??

Mio- vagy elektromos stimulációI az áramimpulzusoknak való kitettség folyamata, amelynek célja a belső szervek, szövetek, izmok természetes munkájának helyreállítása. Ez valójában egyfajta “áramütés”, csak kevésbé hangsúlyos és irányított. Az eljárást leggyakrabban a szalonban végzik, azonban néhány nő igen myostimulation otthon egyedül.

Időpont egyeztetés

Kezdetben a myostimulációs eljárást tornázták olyan betegeknél, akik bizonyos körülmények miatt nem tudták természetes módon reprodukálni a fizikai aktivitást. Manapság ezt az eljárást gyakran alkalmazzák a fogyásban.

A myostimuláció hatása

egy. A bőr elektródái segítségével impulzus érkezik az idegvégződésekhez, és az izmok aktívan összehúzódnak. Ennek eredményeként javul a vérkeringés és a nyirokkiáramlás, aktiválódik az anyagcsere: e tényezők kombinációja hozzájárul a zsírsejtek mennyiségének csökkenéséhez.
2. Az elektródákat az izmok motoros pontjaira (comb, has, mellkas, hát, végtagok) helyezik.

A legújabb generáció myostimulánsai biztosítson szinkron és alternatív stimulációt (csoport mód) – azokban az esetekben, amikor szükség van arra, hogy felváltva befolyásolja a különböző izomcsoportokat. Vannak ilyen készülékekben és neurostimulátor – a fájdalmas érzések enyhítésére. A myostimuláció lehetővé teszi, hogy elérje azokat az izmokat, amelyek nagyon mélyen helyezkednek el, és amelyek normál körülmények között nehezen terhelhetők: például a comb belső izmait.

Alapszabályok az elektrostimulációs eljárás előtt és után

1. Mielőtt elkezdené a myostimulációs foglalkozást, meg kell határoznia, hogy melyik izomcsoportot kell működtetni.
2. A bőrre történő felhordás speciális kontaktanyag, gél, krém használatával történik, amely növeli az elektromos vezetőképességet, vagy egyszerűen hidratálja a bőrt.
3. Győződjön meg arról, hogy nincs ellenjavallata.

A has myostimulációja

Fő problémák

egy. Laza bőr és az elülső hasfal gyenge izmai (abs)

A myostimuláció eredménye. Szó szerint az első eljárás után érezhető az izomtónus helyreállítása. Általában a nők azonnal figyelnek arra a tényre, hogy könnyebb visszahúzni a hasat, és a hasfal elkezd részt venni a légzőmozgásokban. És néhány (3-4) eljárás után a számla már centiméterben van. A méréseket nem naponta, hanem öt naponta végezzük.
Ajánlotta nőkről, különösen a szülőkről.

2. A sajtóból származó felesleges zsír

Eredmény  A myostimuláció segítségével általában meglehetősen könnyű megbirkózni ezzel a problémával – nehezebb megtartani az eredményt. Ezért a siker megszilárdításához komplex hatás szükséges, azaz.e. a myostimuláció kombinációja a gimnasztikával és a kiegyensúlyozott táplálkozással. Csak így távolíthatja el örökre a felesleges zsírt.
Ajánlott mindenkinek, akinek ez a problémája. Az első vagy csak egyszeri myostimulációs eljárás mindig növeli az izomtónust. Ha a műtétet az eljárás előtt és után méri, akkor mindenképpen 1-2 cm-es csökkenés lesz, különösen a gyomorban. Ez a változás azt jelzi, hogy az izmok valóban legyengültek, és gyakorolni kell őket. És arról is, hogy hajlandók -e helyreállítani a hangot. De ha az eljárások menetéről dönt, nincs szükség csábító számításokra: egy eljárás esetén – 2 cm, ami tíz eljárás esetén – 20 cm. Egyetlen myostimulációs eljárás után a hang nem tart sokáig, és a valódi változások fokozatosan halmozódnak, edzés és az izommunka bizonyos átszervezése következik be.

Az eredmények nemcsak a felszereléstől és az eljárás helyességétől függenek. De sok tekintetben – az egészségi állapotból, a túlsúly jelenlétéből és a további intézkedésekből – táplálkozás, fizikai aktivitás, további eljárások.

Az arc myostimulációja

Az öregedés minden nő problémája egy bizonyos kor után. De a modern kozmetológia mindent megtett, hogy megoldást találjon erre a problémára. Az arc myostimulációja az egyik leghatékonyabb módja a fiatalításnak.

A legfontosabb hatás az arc izmainak erősítése.

Ennek eredményeként:

• az arc oválisjának korrekciója és meghúzása van;
• ráncok kisimítása;
• a felső szemhéj izmainak és szöveteinek tonizálása;
• a bőr felső rétegeinek regenerálása;
• a duzzanat és a szem alatti táskák csökkentése;
• a szem alatti sötét karikák megszüntetése.

A myostimuláció előnyei

1. Tonizálja az izmokat.
2. Minden izomrostot céloz meg.
3. Aktiválja a szív munkáját.
4. Növeli az erek permeabilitását.
5. Javítja a vérkeringést.
6. Nincs terhelés a mozgásszervi rendszerre, megkíméli az ízületeket és a szalagokat.
7. A sérülés minimálisra csökken.
8. Lebontja a cellulit dudorokat.
9. Serkenti a zsírsejtek lebomlását, elősegíti a folyadék eltávolítását a bőr alatti zsírból.
10. Az anyagcsere folyamatok normalizálódnak.
11. Az idegrendszer és az endokrin rendszer állapota javul.
12. A hormonális háttér normalizálódik.

A myostimuláció hátrányai

1. Nem helyettesítheti a fizikai aktivitást.
2. A szénhidrátok nem égnek el, mert az áram testre gyakorolt ​​hatása nem igényel energiafogyasztást.
3. Jelentős súlycsökkenés nem lehetséges.
4. A több kilogrammal történő fogyás az anyagcsere folyamatoknak köszönhető, beleértve a zsírszövetet is, amelyeket az áram aktivál. Vagyis a fogyás nem a myostimuláció közvetlen hatása, hanem közvetett.

A myostimulációs eljárás indikációi és ellenjavallatai

A myostimuláció indikációi

1. Az izmok és a bőr lazítása.
2. Cellulit.
3. Túlsúly.
4. A perifériás vénás és artériás keringés zavarai.
5. Vénás nyirokelégtelenség.

Emlékeztetünk arra is, hogy az elektromos stimuláció (myostimuláció) kevésbé hatékony a túl gyengített kötőszöveteknél. Azt is figyelembe kell vennie, hogy szinte nincs hatása a jól edzett izmokra.

A myostimuláció ellenjavallatai

Myostimuláció, emelés, szekvenciális nyirokelvezetés alkalmazása, elektrolipolízis vagy mikroáramterápia esetén figyelembe kell venni az egészségi állapotot, mivel az elektroimpulzus terápia számos ellenjavallatot tartalmaz.

Ellenjavallatok az elektroimpulzus terápiában:

1. Szisztémás vérbetegségek.
2. Vérzési hajlam.
3. Keringési zavarok a 2. szakasz felett.
4. Vese- és májkárosodás.
5. Neoplazmák.
6. Terhesség.
7. A tüdő és a vesék aktív tuberkulózisa.
8. Tromboflebitis (az érintett területen).
9. Vese-, hólyag- vagy epehólyag -kövek (a has és a hát alsó részén).
10. Akut intraartikuláris sérülések.
11. Akut gennyes gyulladásos folyamatok.
12. Bőrbetegségek akut fázisban az érintett területen.
13. Beültetett pacemaker.
14. Túlérzékenység az impulzusárammal szemben.

Vélemények a myostimuláció hatékonyságáról

Ellina, 29 éves

A myostimuláció nagyon megfelel nekem – elképesztő eredmény! Nem értem, miért nem mertem ilyen sokáig elvégezni a tanfolyamot? Végül is, ha nem vagy profi sportoló, akkor egyszerűen nincs elég időd és energiád a gyakorlásra! Általában ez egy csodálatos módszer. Olcsó, gyors és hatékony.

Elena M., 34 g

Egyszer magamba néztem a tükörben – borzalom!!! Úgy tűnik, hogy keveset eszem, fitneszbe járok, amikor van időm, de nincsenek izmaim. Egy barátom mesélt a myostimulációról. Elkezdtem járni, még néhányat összekötöttem pakolások és dörzsölés illóolajokkal … Egy ilyen erőteljes eljáráskomplexumnak köszönhetően ma 100% -os eredményt értem el – a popsi meg van húzva, a nadrág tiszta, dudorok nélkül, a mentőgyűrűt levette a derékról az első. Most rendszeresen ismétlem, nehogy elfussak.

Oleg, 26 éves

A myostimuláció jól működik a belső izmok számára. A lényeg a rendszeresség. Egyedül észrevettem, hogy a semmittevés és az izmok felpumpálása nem fog működni, de a myostimuláció sokat segít, ha ki kell hagynia az edzéseket, az izmok nem állnak tétlenül, a terhelés megy.

Anna, 23 g

Jó napot. Szeretném megosztani a sikereimet is. Nemrég szültem egy csodálatos lányt. De a szülés nagyon nehéz volt … Ezért nem használhatok semmilyen fizikai tevékenységet. És húzza meg a hasát is. Az orvosok tanácsára myosztimulációs tanfolyamon esett át. Az eredmény észrevehető volt az első alkalom után!!! Mindenkinek tanácsolom! Az érzések is kellemesek – kicsit csiklandozóak még az eljárás során is

A myostimuláció pedig segített a fogyásban? Ossza meg eredményeit!