Masszázs a cellulitából: hogyan kell használni helyesen

Észrevett egy narancssárga kéreg a lábakon vagy pápa? Ebben az esetben olyan módot kínálunk, hogy megszabaduljunk ebből a támadásról: Cannon Masszázs. És olvassa el a cikkünk bizonyságát és ellenjavallatát

A téli idő véget ér. A tavasz jön, majd nyáron. Tehát meleg lesz, és nyaralhat a tengerre vagy a folyóra, napozásra, úszásra. És itt emlékszünk arra, hogy a téli ünnepek nemcsak kellemes emlékeket hoztak nekünk, hanem néhány extra kilogrammot is.

És az ellenőrzést végző nyári ruhákat, kiderül: a fürdőruha nem nagyon, a mini-szoknya túl illeszkedő csípő és ugyanakkor hangsúlyozza kerekített oldalú. És hogy a leginkább kellemetlen – cellulit jelent meg, a csípő és a pattogás, az úgynevezett narancssárga kéreg.

Természetesen extra kilogramm elveszíti, hogy nem nehéz. A diétán ülhetsz, menj az edzőterembe.

De mit kell tennie a cellulitával?

És sajnálom, hogy egy ilyen jelenség nem csak a teljes nőknél van. Előfordulhat, hogy a hormonális kudarc, az anyagcsere-rendellenességek hátterében, az ülékeny, ülő életmód miatt.

De minden nő úgy akarja, hogy van egy szép alakja, hogy ne szégyellje, hogy viseljen fürdőruhát vagy miniszkijárt. Mit kell tennie ebben a helyzetben? Természetesen a helyes életmód, állandó és intenzív fizikai terhek szükségesek az áldozat elleni küzdelemben. És emellett az anti-cellulitmasszázs segít megszüntetni a csúnya kéreget.

Sült masszázs otthon: küzdelem Cellulite

Elmeheti ezt az eljárást minden szépségszalonban. De sajnos, nem minden nőnek lehetősége van arra, hogy látogassa meg a spa szalonokat. De szép leszünk. Ezért ma elmondjuk, hogyan készítsünk egy kabátmasszázsot a cellulitából.

Érdemes megemlíteni azt a tényt is, hogy egy ilyen eljárás otthon mindenki számára alkalmas, a szalontól eltérően. Az ilyen manipulációs hangok izmok elvégzése, a bőr rugalmas lesz, felemeli.

Tehát megtudjuk, mi a dobozok masszázs, és hogyan kell csinálni otthon. Érdemes megemlíteni azt a tényt is, hogy a banki masszázs a cselekvési elv alapján még mindig a vákuummasszázs neve. A munkamenet elvégzése során hagyományos orvosi bankokat használnak üveg vagy műanyag, szilikon, belül, amelyben vákuum létrejön. Az eljárás során a bank, amely a bőrön mozog, bosszantóan cselekszik, mint a gyógyító hatása.

Ennek eredményeként az alábbiak történnek:

• javított vérkeringés;
• A sejtek metabolizmusa normális;
• rugalmasabb lesz;
• Javítja az izmok munkáját;
• Csökkentse vagy teljesen eltűnik a cellulit megnyilvánulásaival.

Most koncentráljunk arra a kérdésre, hogyan lehet ilyen manipulációt a cellulitából. Ehhez jobb, ha a szokásos, vagy egy gumi körte van. A tömörítő bankok miatt vákuumot hoz létre.

Az üvegedény kevésbé előnyös – vákuum létrehozása egy égő pamut tampon. Fennáll annak a veszélye, hogy mini-égést kap. Ezért nem ajánlott ilyen ülést előállítani egy üvegedényt otthon. Tehát, ha meg akarsz szabadulni a narancssárga héjból, csak üvegdobozokkal, akkor az ilyen manipulációt jobban készítsen egy szakembertől.

Ne felejtsük el, hogy a test területe, amelyen az eljárást elvégeznék, előnyösen kenjük kenjük a krémmel vagy vajjal. Így megvédi a bőrt a károktól. Az edényt a testre sűrített formában alkalmazzák, a bőr szívófolyamata bekövetkezik. Könnyű fájdalom merül fel.

Figyelem! Ha túl erős fájdalmat tapasztal, a munkamenet azonnal megáll. Végtére is, ha túl sokat nyomja a bőrt, akkor a legjobban meg fogsz zúzódni, megszabadulni, amelyek közül nagyon nehéz lesz.

Következő, sima, óvatos kör alakú vagy zigzag mozgása a bank mozog. Ne feledje, hogy a bankok mozgásának iránya a nyirokáramlásnak kell lennie. Figyeljen arra, hogy az ágyú is használható, még akkor is, ha egy kis cellulitát észlel a kezeden. Igaz, ebben az esetben különleges kis üvegeket kell szereznie.

A Juno masszázs másik jellemzője a cellulitával a kezekhez, hogy az irányt a kezek kezéből a könyökbe kell, majd a könyököktől a vállig. Ellenkező esetben az ilyen manipuláció hatékonysága nagyon kicsi lesz.

A maott masszázs szabályai otthon

Annak érdekében, hogy az ilyen eljárás hatékony legyen, és sikertelen legyen, hogy a bőrt nem igényelte a bőrt, tudnia kell több szabályt, amelynek végrehajtása sikeres és ártalmatlan.

Ezek a szabályok a következők:

• Az izom-eljárás kezdete és a test fűtése előtt;
• A bank könnyen csúszott, a bőrt olajjal kell kenni. Így az úton, akkor is biztosítja a bőrt a zúzódások megjelenésétől;
• A bőr visszahúzása nem több, mint 1-1,5 cm a vérzés megakadályozása érdekében. A vérzés nemcsak a zúzódások megjelenésére, hanem a vérrögképződésre is vezethet. És ez, ahogy érted, nem vezet semmi jóhoz;
• A bank mozgása kívánatos körkörös mozgások az óramutató járásával megegyező irányban;
• Súlyos fájdalom esetén kisüljön ki a vákuumot az üveg alatt. Ne feledje, hogy a súlyos fájdalom jelezheti a közeledő vérzést. És mi teljesen semmi köze hozzád;
• Maximális munkamenet időtartama – tizenöt perc. Az első alkalommal ajánlott, hogy legfeljebb öt percet tegyen. Általában meg kell érteni, hogy minden, még a legbiztonságosabb eljárás sem folytatódhat túl hosszú ideig. Ellenkező esetben károsodsz a testedre.

És még egy dolog: jobb, ha minden második nap vákuum-változatot készít, és az ilyen eljárást a nap első felében végezzük el, hogy ne aggódjanak az elaludt. A tanfolyam nem haladhatja meg a tíz tizenkét eljárást, mivel nem érdemes extra stresszet teremteni a bőrére és a hajókra.

Cellulit fürdőmasszázs: Tétel és ellenjavallatok

Mint minden más otthoni kozmetikum, az ágyú masszázsnak saját bizonysága és ellenjavallatok vannak. Az anti-cellulitmasszázs, ha szubkután zsírrétege van, a bőr elvesztette a rugalmasságot és a rugalmasságot. Megfelelő eszközök, és ha van egy izomfárad.

De a masszázs eljárás kezdete előtt gondosan olvassa el az ellenjavallatokat. Végtére is, az eljárás elvét nem káros.

Tehát semmiképpen sem szabad ilyen eljárással használni, ha ilyen betegségek vannak:

• thrombophlebitis, varikózus vénák, kapilláris háló jelenléte;
• Vérvirágok;
• epe, urolithiasis vagy más betegségek a belső szervek a súlyosbodó szakaszban, tuberkulózis;
• Bármely bőrbetegség. Kérjük, vegye figyelembe, hogy még a legkisebb bőrirritáció is magában foglalja. Még ha van egy kis pattanás, azt javasoljuk, hogy várjon, amíg eltűnik;
• a tumor (még jóindulat) jelenléte;
• A moolok jelenléte a masszázs zónában;
• magas vérnyomás. Ebben az eljárás során a nyomás minden bizonnyal emelkedni fog, és ha van és olyan meglehetősen magas, akkor nem lesz jó
• szív-és érrendszeri betegségek;
• pacemaker jelenléte;
• Akut fertőzés. Ebben az esetben javasoljuk, hogy egyszerűen várjon egy kicsit, és hasonló eljárást végezzen a teljes helyreállítás után;
• Terhesség és néhány hónappal a szülés után.

A fürdő anti-cellulit masszázs szigorúan tilos a nemi szervek, a gerinc, az emlőmirigyek, a szív és a vese területén, a csípő és a kezek belső felületén, a térd alatt, hónalj, a plug-in területen, a nyirokcsomók területén. Ne feledje, hogy a szabályok és ellenjavallatok elhanyagolása veszélyes lehet az egészségére.

Amint láthatja, a cellulitból származó joalmasszázs használata meglehetősen hatékony lehet.

De a használat előtt alaposan meg kell vizsgálnia az általunk nyújtott ellenjavallatok listáját. Végtére is, a fő dolog az, hogy gyönyörűvé váljon anélkül, hogy kár lenne az egészségre. Sok szerencsét!