Halva szoptatással: van vagy sem?

Ha ápolod az anyukát, és nem tudom, lehetséges-e, vagy nem, majd olvassa el a cikket. Benne minden ajánlást talál az édesség használatára vonatkozóan

Szóval anya lettél. Ez egy kiváló esemény minden nő életében, és az első napok születése után a morzsák gyakran tele vannak kellemes fuss és örömteli izgalommal. De hamarosan az első eufória áthalad, a nő lemerül a kórházból, és az újszülött gondoskodik a vállára. És ha a fiatal anyamy az első morzsa, akkor a hölgyek a hölgy fejében vannak a fejében.

Az egyik legfontosabb laktáció. Egyrészt táplálja az újszülött mellét minden nő, maga a természet, de másrészt a fiatal anyunak bizonyos erőfeszítéseket kell tennie az etetés létrehozására.

Ebben az időszakban nagyon fontos, hogy az asszony kövesse a táplálkozását, mert pontosan a diéta anya croche tejjel hasznos anyagokkal rendelkezik. Ha a hölgy rosszul fog enni, negatívan befolyásolhatja a gyermeket. Általánosságban elmondható, hogy a laktáció alatt a megfelelő táplálkozás alapjai meg kell mondaniuk egy fiatal anya orvosát.

Ma felvetjük azt a kérdést, hogy a halva és a szoptatás kompatibilis fogyasztása mennyire képes-e a nők örülni magukat ezzel a finomsággal?

Li Halva hasznos szoptatással?

Sokan nyíltan kijelentik, hogy szeretik a halvát sokkal többet, mint más édességek. By the way, az orvosok támogatják az ilyen állampolgárokat, mondván, hogy ez a finomság nem csak nagyon finom, hanem nagyon hasznos a test számára is. Igaz, nem mindenki tudja, hogy melyik vitaminokat és hasznosságot tartalmaznak a kedvenc édességükben. Tehát felére haladva: különböző csoportok, nátrium, fehérjék, folsav, foszfor és egyéb hasznos alkatrészek vitaminjai.

Ha arra támaszkodik, hogy milyen vitaminokat tartalmaznak a megvitatott finomságban, akkor elmondható, hogy az ápolási anyák testének hasznos termék.

A következő jótékony hatással lesz egy nőre:

• segít az érzelmi és fizikai erőfeszítésben való megbirkózásban;
• előnyös hatással van az idegrendszerre és a vérkeringésre;
• Javítja a gasztrointesztinális traktus munkáját a növényi zsírok tartalma miatt;
• az anyatej több zsírt, és növelheti a laktációt.

Jelenleg a számlálók a szupermarketek, megtalálja a nagy számú különböző halva, például készült mogyoró, napraforgó, szezámmag, pisztácia, és t.D.

De milyen finomság az egész sokrétől, hogy válasszon egy ápolási anya?

Tehát a szakemberek szerint a legmegfelelőbb termék egy nő számára a szoptatás alatt halva, napraforgómagból készült.

Igaz, ez nem jelenti azt, hogy szoptatáskor egy fiatal anya ezt a finomságot korlátlan mennyiségben használhatja. Nő kell érteni, hogy az olyan élelmiszerek, mint a dió, napraforgómag és méz – a legerősebb allergének, amelyek problémákat okozhatnak egy újszülött. Ezért minden új terméket, beleértve az édességeket, az édességeket, óvatossággal, kis részekkel kell bevinni az étrendbe, óvatosan figyelve a gyermek reakcióját egy új étkezésre. Azok a hölgyek, akik a terhességre allergiás reakciókat szenvedtek, figyelmet kell szentelni a finomság használatakor.

Többek között, ne felejtsük el, hogy a halva nagyon magas kalóriatermék. 100 g körülbelül 500 kcalot tartalmaz, az ilyen energiaérték túlsúlyos problémákat okozhat.

Kérdezze meg a kérdést az orvosoknak, lehetséges a szoptatás halva, nagyon gyakran a betegek hallani az ellenkező véleményeket. Néhány orvos «per» Ennek a finomságnak a használata kis mennyiségben, más kategorikusan ellen. Ha egy nő a laktációs időszakban igazán akar egy darab szeretett édességet enni, akkor meg tudja csinálni. De kezdje el a minimális összeget, hogy nyomon kövesse a gyermek és a test reakcióját egy új termékhez.

Tippek a Halva használatához szoptatáskor

Amint azt már említettük, az új termék fokozatosan bevezetésre kerül az étrendbe, mikroszóz. A szakemberek azt javasolják, hogy van halva reggel, ivott egy finomságot vízzel vagy bármilyen ingorált ital.

Ez lehetővé teszi, hogy az édességek jobban aggódjanak a test miatt, és a nő képes lesz az újszülött reakciót nézni az új élelmiszerekre. A nap 12 órája után nem szükséges enni a terméket, mivel ez lesz extra terhet az anya és a baba belsejében.

Ha egy nő észreveszi, hogy a napraforgó termékét eszik, a morzsák megnövekedett gázképződés, szorongás és kréta probléma megjelent, allergiák és t.D., A halvától egy ideig megtagadják.

Ha egy kis szervezet nem adott ki reakciót egy új termékre, akkor az ápolási anya naponta nem több mint 100 g édességet használhat. Javasoljuk, hogy az ugyanazon gyártó által készített fajta halvát vásároljon. A termék megvásárlása előtt figyeljen a készítményre, kívánatos, hogy nincs méz a finomságban.

Hogyan befolyásolja a Halva a laktációt

Ezt a terméket jelöli az igen nagy kalóriatartalmú és zsíros finomságokat, de még előnyösebb szoptatós nők, mint a csokoládé, cukorka és puding. Különösen befolyásolja a tej termelését, ez a finomság nem rendelkezik. Igaz, a baba étel több zsírtartalmúvá válik.

A finomságú orvosok táplálásának szigorú tilalma gyakran arra kényszeríti az allergiás reakciókat a terhesség előtti allergiás reakcióktól szenvedett hölgyekre. Az új édességgel végzett kísérletekből érdemes elhagyni azokat az anyukákat, akik soha nem próbáltak ilyen finomságot a gyermek születése előtt.

Szoptatási időszak – nem a gasztronómiai kísérletek legjobb ideje.

A szoptatás minden nő számára nagyon nehéz időszak, de nem érdemes megtagadni a kedvenc desszertemet. A legfontosabb dolog az, hogy helyesen írjon be egy új ételt az étrendben, és ne siessen.

Amikor a morzsa jól reagál a termékhez, akkor használhatja, és ha nem, akkor szenvedsz egy kicsit, a szoptatás nem tart örökké.

Vigyázz magadra és a gyerekeidre! Sok szerencsét!