Hogyan növelhető a zsíros anyatej?

Hogyan növelhető a zsíros anyatej? Az alacsony zsíros anyatej okai. Milyen termékeket használnak a zsíros növekedéshez? Hogyan lehet meghatározni a zsíros anyatejet

Majdnem minden emlős aggódjon, ha a baba nem küzd az anyai tej által. Amikor a gyermek a mellkasra való alkalmazása után sír, nem ad hozzá súlyt, akkor érdemes gondolkodni arról, hogyan növelheti a zsíros anyatejet.

De nem szabad túllépni a szélsőséges szélsőségesnek. Végtére is, ha az üres tej, a gyermek nem kap tápanyagokat, akkor ha a baba túl zsíros dysbacteriosis alakulhat ki. Ezért keres «Arany közepén». 

Az okok miatt a nők teje lehet alacsony zsírtartalmú

Kiderült, hogy a zsírtartalom az érleléstől függ. Az érlelt tej az, amikor a gyermek megfordítja az évet, a készítmény jelentősen eltér, mert azonnal a gyerek születése után történt. A gyermek növekszik, szükségletei változik, ennek megfelelően a tej összetétele és zsírtartalma.

Még a zsírtartalom hatása is befolyásolja a mellpusztulás mértékét. Az első tej könnyebb a zsíros, a gyerek leállítja a szomjúságot. Később, amely az etetés végén megy, zsírnak tekinthető, ezért hasznosabb az újszülött számára.

Az alacsony zsíros oka lehet a kiegyensúlyozatlan anya táplálkozás. Számos olyan termék létezik, amelyek képesek növelni a zsíros anyatejet. Ez erről szól, és alulról megy. 

Milyen termékeket fognak növelni a zsírok növelésében az anyatejben

Az a vélemény, hogy az a táplálék, amit az anya eszik, minden bizonnyal a tejében lesz, tévedve. A tej létrehozásának folyamatában a nyirok és a vérrendszer részt vesz. Ezért könnyedén elhalaszthatja a zsíros ételeket. Ő maradhat az oldalán, de nem javítja a gyermekét.

Ha a baba van egy hasi probléma, akkor csak azért, mert az anya és a baba elválaszthatatlan lánccal van összekötve, és két mikroflóra van. Tehát ha az anya emésztési problémája van, akkor egy gyermekben lesznek.

Overeating and Diet – Ezek az ápolási anya két nagy hibája. Ellenjavallt és ez. Enni annyit, mint a terhesség előtt. Ne félj, hogy sok folyadékot inni, ez nem érinti a zsírosságot.

Az ápolási anya táplálkozásának kiegyensúlyozottnak kell lennie. Még azért sem, mert a morzsák nem kapnak hasznos vitaminokat vagy nyomelemeket. Ez a MOMA érdekei. Végtére is, a gyermek még mindig az anyai tejből származik, amire szüksége volt, de Mama bármit is elhagyhat. Például, ha az anyamia nem eszik elegendő kalciumot, valószínűleg problémái vannak a bőr, a haj vagy a körmök.

Az ápolási anya megfelelő étrendjében a használt termékek felét gabonaféléknek és gyümölcsnek kell tekinteni. Ami a zsírokat illeti, nem lehet több, mint 30%, de fehérjék – 20%.

Már írtunk a kalciumról, nagyon fontos az ápolási nő és a csecsemők számára. Ezért eszik több terméket, amely kalciumot tartalmaz. Ez a túró, tej, hal, bab, káposzta, sárgarépalé és t.Ns.

Kis adagokban kell enni, a gyerek etetési módjához igazítva. Ha naponta 6-8 alkalommal eszik, ezért és az anya ugyanabban az időben eszik.

A levesek és a zabkása a Daily Diem Mommy-ben kell lennie. A zabkogás számára minden gabona alkalmas, csak megéri, hogy képeket készítsen, mivel mindenki tudja, hogy székrekedés okozhat. Ne felejtsd el az olajjal, és persze, hogy jobb, ha a tejre főzzük.

Ami a leveseket illeti, az alacsony zsírtartalmú húsból kell főzni: csirke, marhahús vagy hal. Ne felejtsd el a zöldeket, tedd, ha lehetséges, minden ételben – mind az első, mind a második, mind a saláták.

És a tetején a grafikonok a termékek, amelyek növelik a zsíros anyatej foglal dió, káposzta brokkoli. A dió óvatosan áll, kis részekben, mivel allergiás reakciót okozhatnak egy újszülöttben, és még jobb, hogy tinktúrát tegyenek.

A következőképpen készül: 2 evőkanál öntsünk egy pohár forró tejet, és fél órát lenyugolnak. Az ilyen infúzió naponta készült. Reggel, ebéden és esténként használják – egy csésze egyharmadára.

A zöld tea tejjel és gyümölcslevekkel segítik a laktáció javítását. Jobb gyümölcslevek, hogy elvégezzék magad, vagy válasszanak egy bizonyított gyártót, mivel káros tartósítószerek és festékek nélkül kell lenniük. 

Hogyan kell alkalmazni a kölyköt?

Ha az anya az etetés során megváltoztatja a mellét, akkor mindkét alkalommal a gyermek korábbi tejet kap, vagy az előlapnak is nevezik. Kiderül, hogy a kisgyermek gyomrája tele van tejjel, amelynek ivási értéke elég alacsony. Ezért egy takarmányral csak egy mellkasot használjon.

Alkalmazza a baba gyakrabban. Serkenti a szoptatás, ami azt jelenti, hogy a morzsa soha nem marad éhes. 

Meghatározza a zsíros anyatejet

Ha van egy gyanú, hogy az anya anyatej üres, akkor az orvos a szoptatás határozottan több mintát vesz egy nőben, hogy meghatározza a zsírság százalékos arányát. De az anyatej zsírtartalmának tesztelése otthon lehet otthon.

Ehhez később küldje el később vagy a hátsó tejet, amikor a gyermek csak 10 centiméterre önti, és 10 cm-es magasságban önti egy szokásos kémcsőben. Ezután 5-5,5 órával elhagyjuk a kémcsövet. A legfelső réteg zsír. Mérje meg az uralkodó magasságát, és hány milliméterrel kiderül, a zsírtartalom sok százaléka a tejben található. A normát 3,6-4,6%. 

És végül: az anyatej a legtöbb esetben összetételben és zsírokban ideális a gyermek számára.

Ha még mindig problémái vannak a baba telítettségével, érdemes felvenni a szakembert, és úgy döntenek vele, hogy szükség van a croche és az ízletes, és egészséges nőtt fel!